Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 80.55g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Тирамису, Малина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Черкизово Карпаччо из Индейки, Меридиан Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Лента Круассан Французский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Бон Пари Леденцы , Чай, Магнит Багет Пшеничный, Самокат Филе Трески, Помидоры. Dinner: Магнит Багет Пшеничный, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Майонез, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|