Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 84.04g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Лимак Рогалик Слоёный с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Маркет Перекресток Турновер с Картофелем и Грибами. Lunch: Перекресток Сэндвич Ролл с Курицей и Салатом. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Хачапури, Бахрома Хрустящие Баклажаны с Сыром Сулугуни, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|