Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 91.78g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, кабачок тушёный, Блины на кефире, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Карп Запеченный, Чай с молоком, Дикси Персики Плоские. Dinner: Чай с молоком, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetofor831's Weight History
|