Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 92.41g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни. Lunch: BeFit Индейка Запеченная с Томатом и Моцареллой и Гречневый Плов. Dinner: Клубника, BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Матча, Киви, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Перекресток Персик, BeFit Блинчики с Черникой и Творожным Кремом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|