Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 92.86g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Находкинский Мясокомбинат Ветчина Легкая, Лента Багет Французский. Lunch: Магнит Слива, Нектарины, Запеканка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника. Dinner: Реми Хлеб Тостовый Зерновой, Масло Авокадо, Яйцо, Помидоры, Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|