Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 139.73g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Малина, Сквирянка Крупа Гречана, Virtuoso Рікотта Козина, Power Pro Whey Protein, Голубика. Dinner: Tartufi Salsa De Trufa Negra, Огурец (с Кожурой), Pere Булгур Зі Смаженою Вермішеллю, Филе Индейки. Snacks/Other: Power Pro Brisee Mix, Жужуля Профітролік в Шоколаді, Power Pro Prometheus. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|