Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 33.41g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Перепелиное Яйцо. Lunch: Ермолино Котлеты Бабушкины, Цветная Капуста. Dinner: Батон Нарезной. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Окей Банан, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|