Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 96.00g | Prot: 103.03g | Carbs: 33.93g.
Breakfast: Красная Смородина, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Атлантическая Треска. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|