Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 85.10g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Пицца с Ветчиной, Груша. Dinner: Сливы, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Толченка. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Жизнь Март Пицца с Лососем, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|