Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 77.25g | Carbs: 282.51g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Чай с Лимоном, Помидоры, Абрикос. Lunch: ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Помидоры, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Дыня. Dinner: Clausthaler Пиво Безалкогольное, ООО "Тойоми" Пельмени «Пекинские» с Курицей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|