Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 100.54g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Меридиан Кета Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Вкусвилл Люля Кебаб из Баранины с Красным Ткемали и Печеной Картошкой. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, РИФ Горбуша Горячего Копчения, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|