Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 45.47g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Котлетки пп, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Компот, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|