Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
810 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 58.88g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Яичный Белок, Сало, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебец, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Белая Дача Свежая Капуста, Говядина Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Пшеничные, Сыр Моцарелла, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Омлет или Яичница. Snacks/Other: для Внучат Варенье Вишневое, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0950735428's Weight History
|