Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 118.00g | Carbs: 261.42g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti, Curtiriso Gallette di Mais e Riso , Zymil Yogurt Bianco Zero Grassi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Biscotti di Mandorla. Lunch: Decò Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Esselunga Zucchine Grigliate . Dinner: Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano , Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Verdi, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Milk Pro High Protein 35G Cacao, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Burro di Arachidi, Curtiriso Gallette di Mais e Riso . more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|