Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 29.79g | Carbs: 14.45g.
Lunch: Тм Грін ВІ Веганський Чеддер, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Eat Me Фарш, Яичный Белок. Dinner: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chibirek's Weight History
|