Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 155.27g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: ВкусВилл Флэт Уайт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Магнит Банан, DopDrops Shoko Milk Nuts. Lunch: D'arbo Мёд Акации, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Мистраль Рис Басмати Отварной, Раменский Мясокомбинат Филе Утки. Dinner: D'arbo Мёд Акации, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|