Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 84.59g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Элика Сырники . Snacks/Other: Клубника, Сердце Свиное, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|