Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 112.75g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Овсяная Крупа, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Родные Просторы Рулетик с Маковой Начинкой, Green Ray Опята Маринованные, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Other: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лебедянь Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|