Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 42.37g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prime Окрошка на Кефире. Dinner: Мёд, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|