mamstaz's Journal, 26 Jun 23

Salut ça commence à être intéressant. J espère passez sous les 90 kg à la fin de la se
90.1 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2023:
1343 kcal Fat: 70.37g | Prot: 36.73g | Carbs: 136.77g.   Breakfast: Cora Confiture, Thé Noir, Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Pain Blanc. Lunch: Thiriet Printanière de Légumes , Blanc de Dinde, Cojean Melon, Glace à la Vanille Riche, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Dinner: Beurre (Salé), Mix Buffet Salade Thon Avocat, Pain Blanc, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Vinaigrette, Concombre (Pelé). more...
2600 kcal Exercise: Sewing - 3 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, menage - 30 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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