Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 96.44g | Prot: 68.89g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: ВкусВилл Домашний Наполеон, Кедровые Орехи , Тёма Молоко 3,2%, Цикорий, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета Куриная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Пряники Мятные, ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, ВкусВилл Домашний Наполеон, Тёма Молоко 3,2%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Трещинки Миндальные, Грецкие Орехи, ВкусВилл Домашний Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita_Kom's Weight History
|