Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 February 2015:
|
1522 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 142.84g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Marchewki, Melvit Kasza Kuskus, Kujawski Olej. Dinner: Pomidory Koktajlowe, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Bułki owsiane z płatkami. Snacks/Other: Sernik dietetyczny z kakaowym spodem, Olej Lniany. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|