Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 46.83g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Aprikosen, Banane, Schlagfix Sprühfertige Schlagcreme, Himbeerkuchen. Lunch: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Sekt, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Iglo 8 Kräuter, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), DM Bio Grilltofu Pikant. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schaka679's Weight History
|