Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 66.17g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Зеленая Линия Сало Белорусское, Яйцо, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Оладьи из Кабачков, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Абрикос, Печень Трески. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Печень Говяжья Жареная. Dinner: Костный Бульон. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|