Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 122.78g | Carbs: 280.03g.
Breakfast: Eurospar Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. Lunch: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой. Dinner: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Сырный Суп с Грибами, Steakwine Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|