Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 81.44g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: Каждый День Булочка с Кунжутом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Индейка в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Приготовленный. Dinner: Творожные Вафли без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|