Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
95 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 152.21g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Северная Компания Форель Подкопченая. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриная Грудка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grisha_shutyaga's Weight History
|