Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
105 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 121.65g | Carbs: 110.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирожки цз с картошкой. Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Черешня, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Имбирь Маринованный. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Котлеты из кабачков, Лактис Сырники Творожные Запечённые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|