Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 117.12g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Шамса Хлеб Чесночный, Ратимир Сосиски Ратимировские, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Сахар, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|