Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 63.34g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Вареное Яйцо, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Черешня, Светаево Эскимо в Молочном Шоколаде, Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|