Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 60.92g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Евроопт Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи на Кефире, Клубника, Свежие Новости Сметана 18%, Молочные Горки Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Other: Евроопт Персик, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Евроопт Персик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_udalova's Weight History
|