Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 58.85g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Красные Вишни, Soul In The Bowl Авокадо , Чудо-Хрустяшка Хлебцы Гречневые для Диетического Питания. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Чудо-Хрустяшка Хлебцы Гречневые для Диетического Питания, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир с Печеньем , Монетка Бублики Карамельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|