Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 131.03g | Carbs: 166.19g.
Breakfast: Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Салита Крендель с Сахаром, Кофе, Минская Марка Молоко 2,5%, Рубленая Котлета из Филе, Муки, Яйца, Укропа и Кефира на ПАРУ, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Апельсин, Минская Марка Сметана 18%, Сахар, Савушкин Творог 5%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|