Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 136.88g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Кефир 1%, Фрутопаффсы, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Корнерсы Сметана с Зеленью, Скумбрия, Руккола, Красные Помидоры, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Mini Mints, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|