Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 56.83g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), Omenat (Gala), Saarioinen Balanssi Kirjolohifileeateria. Lunch: Vihreä Tee, Sokeri, Oivariini Oivariini, Oatly Ikaffe Kauramaito, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Dinner: Punapassio, Apetit Kruunusekoitus, Pavut (Vihreät), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Nakkikastike. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Sokeri, Vesi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Myllyn Paras Kaurahiutale, Vihreä Tee, Karambola. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiina.laukkonen's Weight History
|