Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 97.17g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Suola, Provena Gluteeniton Kaurahiutale, Sokeri, Kahvi. Lunch: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Tattari. Dinner: Pirkka Kaurajuoma, Pirkka Surimipuikko, Kurkku, PicaDeli Jäävuorisalaatti. Snacks/Other: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pirkka Tomaatti, Nescafe Kulta, Kotimaista Luomu Naudanjauheliha, Combino Spaghetti. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vickysuomi's Weight History
|