Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
72.0 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 76.23g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Лукоморье Икра Горбуши, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Урбеч Паста из Миндаля, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Абрикос. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|