Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 131.12g | Carbs: 209.87g.
Breakfast: Hochland Сливочный Сыр, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авида Молоко 1,5%, Кофе, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Lunch: Faretti Меренги Классик, Слобода Кетчуп, Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Solvie Батончик, Hochland Сливочный Сыр. Snacks/Other: Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Сладкий Горошек (Стручок), Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|