Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 78.46g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Мир Сдобрино Хлеб Тостерный, Магнит Огурчик Соленый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельная Запеканка. Lunch: Зеленая Улица Помела Сушеная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Славянка Десерт Левушка, Сладкий Горошек (Стручок), Клубника, Аревик Компот из Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|