Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 88.00g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Болгарский Перец, Новые ПП вафли, Сметана , Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Smart Cafe Грецкий Орех, Масло Подсолнечное, Виноград, Новые ПП вафли, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|