Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 19.60g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Помидор Сливка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Молочное Царство Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|