Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 59.07g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Виноград, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо без Жира, Фуджи Яблоко , Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный. Lunch: Виноград, Кубаночка Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные , Фуджи Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыроварня Окрошка на Кефире. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|