Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 44.71g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Черешня, Милье Сметана Легкая 10%, Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Йогурт со Вкусом Абрикоса, Любятово Подушечки с Бананом, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой. Lunch: Безопасный Кекс Безопасный Кекс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сервелат, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Магнит Паста с Овощами. Dinner: Безопасный Кекс Безопасный Кекс, Дикси Персики Плоские. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|