Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 91.39g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Малина, Кофе с Молоком, Печень Трески, Магнит Багет Пшеничный, Магнит Сочень с Творогом. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Магнит Багет с Чесноком, Narnari Вино Киндзмараули, Магнит Багет Пшеничный, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи. Dinner: Помидоры, Самокат Филе Трески, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Самокат Десерт Тирамису, Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|