|
- 500!
Надеюсь так и дальше пойдет. ><
Пжлст ><
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 67.98g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Leaftogo Collagen, Тёлушка Йогурт Персик 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Hinomari Japanese Cocktail Strawberry & Basil, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю!! Я ведь говорила, что не стоит переживать из-за того привеса) У Вас уже скоро будет -10!! А это ещё и за 3 месяца!! Замечательный результат, такой же замечательный как и Вы!!(хотя нет, Вы намного лучше и прекрасней♡)
24 Jun 23 by member: Чaй.
|
Чай, спасибо большое за такие прекрасные слова!!! Не знаю, чем я их заслужила. 🙈🙈🙈Пхпхп. Это ты прекрасный и замечательный человек)))
А отвес - это приятно. Может читмил повлиял, может что-то еще, в любом случае, ура!!!!
Надеюсь на десятке я не остановлюсь. Уф. 💪💪
24 Jun 23 by member: Еmmie
|
Воооо! 👍🏻Читмил решает!🫶🏻 😆ура!!! Вперед, к новым победам! 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
24 Jun 23 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|