Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 97.64g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сирники, Sierpc Ser Kasztelan, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Пан Курчак Филе Куриное, Яйцо, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Рагу. Dinner: Detki Tere Fere, El Sabor Начос, Банан, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Dalana Frozen Yogurt Natur Laktosefree, Сильпо Клубника, Яблоко Чемпион, Sierpc Ser Kasztelan, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|