Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 98.18g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Яйцо. Lunch: Нектарин, Абрикос, Помидоры. Dinner: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, SPAR Картофель Бэби, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Клубника, Джаганнат Чапати, Волжанка Сыр Халлуми. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
BVV52283's Weight History
|