Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 102.34g | Prot: 101.41g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Оливье Бант с Творогом, Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шашлык из Индейки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Оливье Закуска из Крабовых Палочек, Сыр, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|