Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 22.99g | Carbs: 24.96g.
Breakfast: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|