Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 93.19g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель на Пару, Гречка. Lunch: Мистраль Киноа , Яичный Белок, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NanaBooma's Weight History
|